piątek, 25 stycznia 2013

Depresja w naszych czasach

Lekarze alarmują, że jedną z najgroźniejszych dolegliwości jest obecnie depresja. I wypada zgodzić się z tym - w końcu nie jest żadną tajemnicą, że w Stanach Zjednoczonych albo chociaż w Norwegii coraz większa liczba ludzi cierpi na depresję. Można stwierdzić, że depresja to taka choroba, która zasadniczo dotyczy mieszkańców zamożnych krajów. Różne badania głoszą, że te osoby, które cierpią na depresję mają sporo mniejsze szanse na dożycie emerytury, aniżeli osoby, które nie muszą użerać się z tą uciążliwą chorobą.

W głównej mierze mowa w tym momencie o samobójstwie, lecz również innych chorobach, na przykład związanych z osłabieniem stanu zdrowia. Z depresją kłopot jest taki, że trudno ją wykryć. Przecież te osoby, które w istocie mają depresję, najzwyczajniej w świecie nie bardzo chcą się do niej przyznać lub ukrywają się. I dlatego właśnie nawet tacy ludzie, którzy mają bardzo szczęśliwe życie powinni posiadać większą wiedzę na wszystkie kwestie związane z depresją. Dzięki tego typu wiedzy można pomóc na przykład pomóc swojemu znajomemu.

Choć oczywiście jak to już wcześniej zostało napisane, trudno tak naprawdę wykryć depresję. Fachowiec bez żadnego problemu to zrobi, ale zwykłym osobom ciężko jest odróżnić zły humor od depresji. Warto pomyśleć w jaki sposób można walczyć z uciążliwą depresją. Na pewno jeżeli depresja długo się utrzymuje, najbardziej wskazanym rozwiązaniem jest skorzystanie z pomocy psychiatry. Bardzo dużo osób bardzo się obawia psychiatrów, bo w dalszym ciągu np. psychoterapia to tabu, lecz naprawdę nie należy absolutnie niczym się przejmować.

Chociażby dlatego, iż wizyta u psychiatry jest w 100% anonimowa. Poza tym nikt nie powiedział, że w każdym przypadku psychiatra jest potrzebny - możliwe, iż wystarczy psycholog. Czasami szczera rozmowa z mądrym psychologiem sprawia, że zauważymy błędy które popełniliśmy. Na przykład - często psychologia może odpowiedzieć na dużo naszych pytań, lecz także sporo ich zadać. Zatem depresja to taka choroba z którą należy zawsze walczyć - to od nas zależy czy za rok ciągle będziemy na wszystko narzekali oraz żyli w jednym wielkim smutku albo zawalczymy o komfort życiowy.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz